2025 年 5 月 20 日，本该是浪漫的 520，而我却收到了来自身体的一记"甜蜜暴击"——肾结石。
那天下午，我还在和朋友兴致勃勃地聊 Monica AI 的问题，完全没想到噩梦即将降临。
突然，肚子右下方开始隐隐作痛，起初我以为是外卖惹的祸：点了"翻滚吧！蛋炒饭"的炒饭，又喝了杯蜜雪冰城的新品。平时不点外卖的我，只因 520 有平台送券，抱着"白送不用白不用"的心态下了单，结果……白送变暴击。
痛感很快升级，不到半小时，我已经开始连续呕吐，把下午吃的东西全部吐了出来，连午饭的颜色都能回忆起来。七点半后，我实在扛不住了，整个人虚脱得像是刚被榨干的柠檬，完全没有力气。赶紧喊爷爷带我去附近的诊所挂水，从晚上八点一直挂到十二点。诊所初步判断是食物中毒，可痛点位置又像是阑尾炎。医生也拿不准，建议我第二天去医院做进一步检查。
医院的长征：从消化科到泌尿外科的痛苦马拉松
5 月 21 日一大早，我起床时一度觉得没那么疼了，心想可能扛过去了。结果刚到医院，像是身体故意跟我作对，剧痛再次爆发，给我疼得真的走不动路了。我一路捂着肚子，走两步歇三步，几乎是被痛到汗流浃背，但在医院我又要忍着。
从下午 2 点一直看到 5 点半，这 3 个半小时成了我人生中最漫长的时光。先挂了消化内科，检查阑尾，抽了血。光是等抽血报告就等了半个小时，疼得我汗流浃背，全身虚汗，整个人都在发抖。医生看了看报告，说"阑尾没问题"，但"肾有问题，偏移了"，让我去验尿。
接下来又是尿检等报告的半个小时，我疼得连呼吸都困难了，完全坐不住。医生给我开了头孢，但又说要转到泌尿外科继续看。于是我带着已经神志模糊的大脑去了放射科拍肾部片子，走廊的长凳成了我喘息的战场。
拍完片子我还没坐稳，想吃头孢缓解一下，发现医院只有水没有杯子。只好去 7-11 买了瓶 3.5 元的矿泉水，没怡宝没农夫山泉，只剩这一种，我也不挑了。然后又是等片子的半个小时，疼得我想吼叫，走路已经开始变形了，呼吸短促得像刚跑完马拉松。
终于等到医生看片子，他淡定地说："有个小结石，吃头孢没用，多喝水吧。"然后给我开了三个药。我疼得快要崩溃，先吃了两颗能缓解疼痛的药， 坐在椅子上休息了二十分钟才敢打车回家。
深夜的煎熬：当药效过去，地狱模式开启
晚上回家药效刚好，疼痛缓解了一点点。但吃饭仍然是地狱级挑战，稀饭做好了，但我一点食欲都没有，勉强吃了几口就开始恶心。还有一个药需要饭后服用，结果吃完药又全吐出来了，等于白吃。
半夜药效一过，剧痛卷土重来。家人都睡了，我不敢发出声音吵醒他们，只好一个人默默承受。我开始了"走-趴-躺"的无限循环：从床上下来走动，走一会儿坐椅子上，然后趴在桌子上休息，发现比躺着舒服一点，缓解一会儿再躺床上，但躺下没过一会儿又开始疼，就这样重复到凌晨 2 点，根本睡不着。
"越痛越要跳"——来自病友的神奇建议
凌晨两点，我实在无计可施，去网上搜索应该怎么办。看到一位病友的评论："越痛越要跳，虽然只能缓解，但总比什么都不做强。"说真的，听上去像民间偏方，但我疼得已经愿意尝试任何方法了。
结果……还真有点用！我从两点开始跳，一直跳了一个小时，小腿都快抽筋了，水喝得也想吐出来。但疼痛真的缓解了一些。后面没力气跳了，就继续"下床-趴着-下床"的循环操作，一直重复到早上七八点。
绝望中的微光：第一口山药粉和转机
早上七八点，我饿得不行，去泡了一碗山药粉，结果喝得我反胃，只喝了三口。然后吃药——操，又吐出来了！这等于我三天没吃饭，又疼又虚，整个人都要崩溃了。
我吃了颗双氯芬酸钠肠溶胶囊缓解疼痛，这是最疼的时候了。等半个小时左右药起作用了，实在没有力气，我趴在床上就睡着了，被子压在肚子上，腰也开始疼。
直到中午醒来，我发现奇迹发生了——石头好像掉下去了！疼痛感缓解了很多，虽然感觉是把肚子的疼痛转移到腰上了，有点不舒服，但总比肚子疼好受一点。激动的我赶紧去厕所想尿一泡庆祝，结果……尿不出来。
但至少，不那么痛了！开心的我终于吃了一小半碗面糊糊，这次没有吐！虽然还是没什么劲，但这是三天来第一次成功进食，简直是人生巅峰时刻。
康复之路：从隐血到正常的小胜利
下午去医院拿报告，顺便再问一下医生病情。这个医生好像没有昨天的好，啥也没说，但我也无所谓了——我活着出来了！
当晚我吃了两碗鸡蛋面糊糊，没有吐，心情舒畅得 不得了。虽然睡前发现尿有点红，医生之前说过我有隐血，所以我还是挺担心的。但还好第二天早上的尿是正常的，后面几天也逐渐感觉舒服了，尿的频率和量也开始变得正常，也明显感觉到石头掉到腹中部的感觉，没有之前的剧痛了，只有些许堵塞的感觉。
一场值得铭记的"节日惊魂"
总结一下这场"节日惊魂"：
- 最大的教训：不喝水，真的会出事！ 这次肾结石主要就是因为我平常不爱喝水，等口渴才喝
- 结石的形成 可能跟我长期不喝水、吃盐多、摄入钙少有关，从肾小球开始形成
- 第一次有结石，很可能以后还会再来 听说有了第一次就会有第二次，我要做好准备了
- 每天多喝水，不要等口渴才喝 这是预防结石最简单有效的方法
- 及时就医很重要 虽然过程痛苦，但早诊断早治疗总是对的
两周后我还要去复查，希望一切顺利。520 的"甜蜜暴击"虽然疼得我差点怀疑人生，但也让我第一次这么深刻地体会到：健康面前，浪漫可以靠边站。希望我的经历能给你提个醒，也给我自己敲个警钟——多喝水，真的不是开玩笑！